研修・学会・論文関係

3月11日にWBCグループ病院でセミナーを開催しました。

今回は、午前と午後でふたつのセミナーを受講しました。

午前の部「日常生活で身を守るための護身術」

護身術と聞いて真っ先に思い浮かぶのは「身を守るために相手と戦う」ということでした。

しかし、実際は「いかに戦わずに無事に逃げるか」ということだと教えていただきました。

セミナーでは、二人一組で腕を掴まれた際のかわし方などの実践も行いましたが、慣れていないと咄嗟には動けず難しかったです。

初歩的な護身術として、スマートフォンを見ながら・イヤホンで音楽を聴きながら歩かないだけでも「警戒」になると教えていただいたのですが、自分自身知らずのうちに護身術を行っていたことに驚きました。

普段触れることの少ない「護身術」を体験できるとても貴重な機会となりました。

午後の部「自分と家族が死なないための防災」

セミナーを開催した3月11日は、15年前に東日本大震災が起きた日でした。

いつどこで災害に遭うかわかりません。

普段から防災バッグなどの用意はしていましたが、今回お話を聞いて今一度バッグの中身や置いておく場所などを考えさせられました。

また、ハザードマップや避難所、家族との安否連絡の方法などを定期的に確認を行い備えておくことが大事だと思いました。

3月11日に防災についてお話を聞けたことは、とっても意味のある貴重な時間となりました。

今回のセミナーで学んだことを今後の業務に活かして参ります。